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这8种食物再饿也不要空腹给孩子吃!来看看中招了几个?

出处:妈妈育儿网日期:2018-03-16 14:49:19编辑:Rainbow

大家应该都知道,食物与食物之间也存在着很多禁忌,不管是吃法还是先后顺序各有各的讲究!孩子和大人是一样的,在空腹的视乎有些东西是不适合食用的!而孩子正处于成长发育阶段,孩子的肠胃比大人的更娇嫩,稍有不慎便会引起孩子身体上的不适。所以请家长们牢记这8种食物再饿也不要空腹给孩子吃!看看你们都中了几个?

这8种食物再饿也不要空腹给孩子吃

1、红薯

作为一种营养、美味的粗粮,红薯在我们的餐桌上十分常见。然而,红薯含糖量高,空腹吃容易刺激胃壁分泌大量胃酸,使人有“烧心”的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,空腹吃多了会出现腹胀、打嗝等症状,引起胃部不适。

此外,千万不要选购表皮有褐色或黑色斑点的红薯!感染了黑斑病菌的红薯会排出番薯酮和番薯酮醇毒素,孩子吃了容易产生呕吐、腹泻等问题,甚至出现高烧、气喘、吐血、昏迷等食物中毒症状。

2、橘子

秋冬季节,橘子大量上市。酸甜开胃、剥皮即食的橘子,很受孩子们喜爱。可是,橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等等,如果空腹食用,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,长期或过多空腹食用,更是会引发孩子出现胃部胀满、吐酸水、呕吐等问题。此外,橘子吃多了容易上火,造成口腔发炎、咽喉干痛、便秘等问题。建议孩子一天吃一个橘子为宜,最多不要超过2个。 

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